SERVICES*
*Actes conventionnés, jusqu'à 12 séances remboursées par an.
SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE
Tarif : 50 € la séance
La thérapie de soutien est une approche thérapeutique visant à fournir un soutien émotionnel et psychologique aux individus traversant des périodes difficiles de leur vie. Contrairement à d'autres formes de thérapie qui peuvent se concentrer sur la transformation profonde ou la résolution de problèmes spécifiques, la thérapie de soutien se focalise sur l'accompagnement et l'encouragement, offrant un espace sûr où les patients peuvent exprimer leurs sentiments et recevoir une validation de leurs expériences.
En quoi la thérapie de soutien peut-elle être utile ?
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Permet de mieux gérer le stress quotidien et les situations anxiogènes en fournissant des outils et des stratégies pour faire face aux défis.
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Aide à renforcer la résilience face aux épreuves de la vie, en apportant un soutien constant et une écoute empathique.
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Contribue à améliorer l'estime de soi et la confiance en soi en offrant un espace de reconnaissance et de validation personnelle.
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Accompagne les individus lors de transitions de vie importantes, telles que des changements de carrière, des ruptures, des deuils ou des maladies.
La thérapie de soutien peut être un complément précieux à d'autres formes de traitement, offrant un filet de sécurité émotionnel et contribuant au bien-être global. Que vous traversiez une période de crise ou que vous souhaitiez simplement un espace pour discuter de vos préoccupations, la thérapie de soutien est là pour vous accompagner avec bienveillance et compréhension.
THÉRAPIE COGNITIVE
ET COMPORTEMENTALE (TCC)
Tarif : 50 € la séance
La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) est une approche thérapeutique fondée sur des principes scientifiques, visant à modifier les pensées et comportements dysfonctionnels pour améliorer le bien-être psychologique. En se concentrant sur l'interaction entre pensées, émotions et comportements, la TCC aide les individus à comprendre et à modifier les schémas de pensée négatifs et les comportements problématiques.
En quoi la TCC peut-elle être utile ?
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Efficace pour traiter divers troubles anxieux et la dépression, en modifiant les pensées automatiques négatives et en encourageant des comportements positifs.
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Intervient efficacement dans la modification des comportements problématiques tels que les addictions, les troubles alimentaires et les comportements compulsifs.
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Aide les individus à développer des compétences d'affirmation de soi, améliorant ainsi la confiance en soi et la capacité à exprimer ses désirs de manière saine et constructive.
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Utilise une approche structurée et orientée vers les solutions, avec des objectifs clairs et mesurables, permettant aux patients de voir des améliorations tangibles rapidement.
La TCC est une approche flexible et empirique, adaptée à une variété de problèmes psychologiques. En se concentrant sur le présent et sur les compétences pratiques, la TCC aide les individus à surmonter leurs difficultés et à mener une vie plus épanouissante et équilibrée.
Informations Tarif & Remboursement : ICI